Oferta współpracy
- Pomiar na profesjonalnym sprzęcie Tanita
- Ocena masy mięśniowej
- Pomiar tkanki tłuszczowej
- Zawartość tłuszczu wisceralnego
- Stopień nawodnienia organizmu
- Podstawowa przemiana materii i wiek metaboliczny
- Interpretacja i omówienie wyników
90zł
- Stacjonarnie lub online
- Wywiad żywieniowy i zdrowotny
- Analiza nawyków żywieniowych i stylu życia
- Omówienie i ustalenie celów
- Analiza składu ciała w cenie (stacjonarnie)
- Indywidualne zalecenia dietetyczne
- Plan dietetyczny dopasowany do Ciebie
- Ukierunkowanie dalszych działań i współpracy
200zł
- Stacjonarnie lub online
- Kontrola i analiza postępów w realizacji celów dietetycznych
- Monitorowanie efektów
- Dostosowanie zaleceń dietetycznych do aktualnych potrzeb
- Analiza składu ciała w cenie (stacjonarnie)
- Wskazówki dotyczące dalszej optymalizacji diety
- Wsparcie i motywacja na każdym etapie
150zł
- W skład 1-miesięcznej współpracy wchodzi:
- Pierwsza konsultacja dietetyczna
- Konsultacja kontrolna
- Indywidualny 7-dniowy jadłospis
- Zalecenia dietetyczne i wskazówki dostosowane do Twoich celów
- Stały kontakt w trakcie współpracy
- Analiza składu ciała na każdym spotkaniu
450zł
- W skład 3-miesięcznej współpracy wchodzi:
- Pierwsza konsultacja dietetyczna
- 2 konsultacje kontrolne
- Indywidualny 7-dniowy jadłospis na każdy miesiąc
- Zalecenia dietetyczne i wskazówki dostosowane do Twoich celów
- Stały kontakt w trakcie współpracy
- Analiza składu ciała na każdym spotkaniu
850zł
- W skład 6-miesięcznej współpracy wchodzi:
- Pierwsza konsultacja dietetyczna
- 5 konsultacji kontrolnych
- Indywidualny 7-dniowy jadłospis na każdy miesiąc
- Zalecenia dietetyczne i wskazówki dostosowane do Twoich celów
- Stały kontakt w trakcie współpracy
- Analiza składu ciała na każdym spotkaniu
1650zł
- Co otrzymasz?:
- 7-dniowy jadłospis dostosowany do Twoich potrzeb i preferencji
- Łatwe i szybkie przepisy
- Lista zakupów
- Wsparcie dietetyka
- Bez nielubianych produktów
- Już nie martwisz się co jutro na obiad
160zł
- Co otrzymasz?:
- 14-dniowy jadłospis dostosowany do Twoich potrzeb i preferencji
- Łatwe i szybkie przepisy
- Lista zakupów
- Wsparcie dietetyka
- Bez nielubianych produktów
- Już nie martwisz się co jutro na obiad
290zl
Analiza składu ciała
Analiza składu ciała – poznaj swoje ciało i monitoruj postępy
Dlaczego warto wykonać analizę?
Dokładna kontrola postępów- analiza pozwala śledzić zmiany w organizmie, w odpowiednim momencie na nie reagować, dzięki czemu możemy skutecznie działać. Skrojona na miarę dieta i trening- dzięki możliwości dostosowania zaleceń na podstawie wyników, czyli tego co dzieje się w Twoim ciele- osiąganie celów jest prostsze Masz pewność, że spalasz tłuszcz, nie mięśnie- dzięki analizie sprawdzisz czy podczas odchudzania nie gubisz cennych mięśni, co pozwoli utrzymać wyższy metabolizm i lepszą sylwetkę. Większa motywacja- widząc realne postępy w składzie ciała – czujesz się bardziej zmotywowany i pewny, że idziesz w dobrą stronę! Waga to nie wszystko- sama liczba na wadze nie mówi, co naprawdę się dzieje z Twoim ciałem. Analiza pozwala zobaczyć, gdzie naprawdę zachodzą zmiany i nad czym pracować.
Jakie informacje otrzymasz dzięki wykonaniu analizy składu ciała?
Masa ciała – całkowita waga ciała Zawartości tkanki tłuszczowej– określenie ilości tłuszczu w organizmie i jego rozmieszczenia Masy mięśniowej– ilość tkanki mięśniowej, kluczowa dla metabolizmu i sprawności fizycznej Stopień nawodnienia organizmu– ocena poziomu wody w organizmie, co ma wpływ na zdrowie i samopoczucie Zawartość tkanki wisceralnej – ilość tłuszczu trzewnego, który otacza narządy wewnętrzne i wpływa na ryzyko chorób metabolicznych Podstawowa przemiana materii– ilość kalorii, jaką organizm zużywa na podstawowe funkcje życiowe w spoczynku Wskaźnika masy ciała (BMI) – stosunek masy ciała do wzrostu, pomocny w ocenie wagi Wiek metaboliczny– kondycja Twojego organizmu w porównaniu do wieku metrykalnego
Analiza składu ciała to szybkie i nieinwazyjne badanie, które dostarcza szczegółowych informacji o Twojej masie ciała i jej proporcjach. Dzięki nowoczesnej metodzie bioimpedancji elektrycznej (BIA) możemy dokładnie ocenić stan Twojego organizmu i dostosować plan dietetyczny do indywidualnych potrzeb.
Jest to dokładniejsza ocena niż sama masa ciała.
Regularne pomiary pozwalają monitorować skuteczność diety i treningu, dzięki czemu
na bieżąco można modyfikować plan działania, aby jak najlepiej pasował do aktualnej
sytuacji.
Dzięki szczegółowej analizie mamy możliwość wykryć nieprawidłowości występujące
w organizmie jak np. ryzyko chorób metabolicznych.
Analiza pokazuje, w jakiej kondycji jest Twój organizm w porównaniu do Twojego
wieku metrykalnego. Wysoki wiek metaboliczny może wskazywać na potrzebę
poprawy stylu życia, diety i aktywności fizycznej.
Badanie jest szybkie, nieinwazyjne i bezpieczne – idealne do regularnego
monitorowania zdrowia.
Aby uzyskać jak najbardziej wiarygodne wyniki, analiza składu ciała powinna być
wykonywana około 2-3 godziny po posiłku, przy normalnym nawodnieniu i bez
wcześniejszego intensywnego wysiłku fizycznego.
Badania nie powinny wykonywać:
– kobiety w ciąży
– osoby z rozrusznikiem serca lub innymi implantami elektronicznymi
– osoby z padaczką
Zadbaj o swoje zdrowie – poznaj swoje ciało i pracuj nad jego lepszą wersją!
Do zobaczenia w gabinecie dietetycznym!
Pierwsza konsultacja dietetyczna
Pierwsza konsultacja dietetyczna – Twój krok w stronę lepszego zdrowia!
Podczas pierwszej konsultacji: Przeanalizujemy Twoje dotychczasowe nawyki żywieniowe i stan zdrowia– co pozwoli stworzyć idealnie dopasowany plan działania Ustalimy realne, osiągalne cele i poszukamy rozwiązań, na wprowadzenie trwałych zmian Otrzymasz praktyczne i spersonalizowane zalecenia żywieniowe– bez restrykcji, pracując na zdrowych nawykach, które łatwo wprowadzisz w życie i utrzymasz. Przeanalizujemy wyniki badań- aby precyzyjnie dostosować zalecenia żywieniowe do Twojej aktualnej sytuacji zdrowotnej Wykonamy analizę składu ciała- poznasz kondycje swojego organizmu, ocenimy poziom tłuszczu, mięśni i wody, co pomoże w precyzyjniejszym doborze diety i monitorowaniu postępów. Dowiesz się jak budować lepszą relację z jedzeniem– to nie dieta cud, a sposób żywienia, który zostanie z Tobą na zawsze Otrzymasz indywidualną opiekę, wsparcie i motywację na każdym etapie zmian Plan dalszych działań– który krok po kroku poprowadzi Cię do zadowalających i długotrwałych efektów!
Jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie i samopoczucie, ale nie wiesz, od czego zacząć- pierwsza konsultacja dietetyczna to idealny moment, by wprowadzić zmiany, które przyniosą trwałe efekty. Otrzymasz spersonalizowane zalecenia dietetyczne dostosowane do Twoich potrzeb, a także wsparcie i motywację na każdym etapie. Dzięki edukacji żywieniowej i pracy nad zdrowymi nawykami nauczysz się, jak podejmować świadome decyzje, które pozytywnie wpłyną na Twoje życie. Zrealizujesz swoje cele zdrowotne i sylwetkowe w sposób bezpieczny i skuteczny.
Umów się na konsultację i zacznij dbać o siebie już teraz!
Dlaczego warto?Poprawisz swoje nawyki żywieniowe, zdrowe żywienie stanie się codziennością bez wyrzeczeń Będziesz mieć stałą kontrolę nad postępamiOtrzymasz wsparcie i konkretne wskazówki, jeśli napotkasz trudnościNauczysz się jak jeść świadomie, żeby nie być ciągle „na diecie”- jednocześnie osiągając celeZaoszczędzisz czas i pieniądze na planowaniu dań i robieniu zakupówZyskasz energię, pewność siebie i zdrowieOsiągniesz swoje cele sylwetkowe i zdrowotne
Podczas pierwszej konsultacji dietetycznej skupiamy się na Twoich nawykach żywieniowych, stylu życia i indywidualnych potrzebach.
Przeanalizujemy dotychczasowy sposób odżywiania, stan zdrowia, omówimy cele oraz poszukamy rozwiązań, które pomogą Ci wprowadzić trwałe i zdrowe zmiany.
Oprócz indywidualnie skomponowanego planu żywieniowego, otrzymasz przede
wszystkim wsparcie w budowaniu lepszej relacji z jedzeniem, praktyczne wskazówki i
plan działania, który krok po kroku poprowadzi Cię do osiągnięcia celów.
Na konsultacji wykonamy również analizę składu ciała, dzięki czemu szczegółowo ocenimy proporcje tkanki mięśniowej, tłuszczowej oraz poziom nawodnienia organizmu. Te informacje pozwolą nam jeszcze lepiej dopasować zalecenia do Twoich potrzeb.
Otrzymasz indywidualną opiekę, bez restrykcji i skomplikowanych diet – liczy się zdrowie,
równowaga i długotrwałe efekty.
Pierwsza konsultacja trwa 40-60 minut.
Analiza składu ciała wykonywana jest na konsultacjach stacjonarnych.
Konsultacja kontrolna
Konsultacja kontrolna – monitorujemy postępy i wspieramy Twoją zmianę!
- Dotyczy pacjentów, którzy są w trakcie współpracy i odbyli pierwszą konsultacje
- Kontrola i analiza postępów
- Monitorowanie efektów
- Korygowanie ewentualnych błędów, wskazówki i podpowiedzi
- Zmiana zaleceń żywieniowych w razie potrzeby
- Analiza składu ciała w cenie!
- Czas trwania: około 30 minut
Podczas konsultacji kontrolnej sprawdzimy Twoje dotychczasowe postępy, omówimy efekty
wprowadzonych zmian i dopasujemy kolejne kroki do Twoich potrzeb. Wykonamy
ponowną analizę składu ciała, aby ocenić zmiany w proporcjach tkanki mięśniowej,
tłuszczowej i poziomie nawodnienia.
To także czas na rozwianie wątpliwości, wprowadzenie ewentualnych modyfikacji w
planie żywieniowym oraz dodatkowe wskazówki, które ułatwią Ci utrzymanie motywacji i
dalszą pracę nad zdrowymi nawykami.
Omówimy trudności, które mogły się pojawić i skorygujemy ewentualne błędy, tak aby
krok po kroku zmieniać nawyki i dążyć do ustalonego celu.
Konsultacja kontrolna pozwala na bieżąco analizować postępy, dostosowywać plan
działania i eliminować ewentualne trudności, aby skutecznie osiągnąć zamierzony cel!
1 - mieszięczna współpraca
Pakiet miesięcznej opieki dietetycznej – kompleksowe wsparcie i indywidualne
podejście
Nad czym możemy razem pracować? redukcja masy ciała cele sylwetkowe insulinooporność edukacja żywieniowa i poprawa nawyków żywieniowych nadczynność/ niedoczynność tarczycy Hashimoto choroby jelit: SIBO, IBS i inne cukrzyca żywienie podczas ciąży i karmienia konsultacje dietetyczna dla dzieci
Pakiet obejmuje: Pierwszą konsultację dietetyczną Konsultację kontrolną w trakcie miesiąca Indywidualny 7-dniowy jadłospis dopasowany do Twoich potrzeb Stały kontakt z dietetykiem przez cały miesiącDodatkowo- analiza składu ciała na każdej wizycie
Pakiet dedykowany jest osobom, którym zależy na trwałej zmianie nawyków
żywieniowych, dietoterapii jednostek chorobowych lub wypracowaniu wymarzonych celów sylwetkowych.
Jak wygląda współpraca w ramach pakietu?
Pierwsza konsultacja – przeanalizujemy Twoje dotychczasowe nawyki żywieniowe, styl życia i stan zdrowia. Określimy cele i opracujemy plan działania. Na podstawie wywiadu żywieniowego, zdrowotnego oraz Twoich preferencji smakowych przygotuję dla Ciebie indywidualny jadłospis oraz zalecenia, które będą dopasowane do Twojego trybu życia.
Okres współpracy – przez cały miesiąc masz możliwość kontaktu ze mną, aby rozwiać wątpliwości, omówić pojawiające się trudności czy uzyskać wskazówki dotyczące realizacji planu. Jeśli będzie taka potrzeba, wprowadzimy modyfikacje w zaleceniach aby jak najlepiej dostosować je do Twojej aktualnej sytuacji.
Konsultacja kontrolna – oceniamy efekty wprowadzanych działań i zmian, analizujemy postępy i wykonujemy ponowną analizę składu ciała, aby mieć pod kontrolą procesy zachodzące w organizmie. To moment na omówienie ewentualnych trudności, skorygowanie błędów i dostosowanie dalszych zaleceń tak, aby osiągnięcie celu było możliwe w zdrowy i zrównoważony sposób.
Pakiet miesięczny to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą nie tylko otrzymać plan żywieniowy, ale również mieć stałe wsparcie, kontrolę postępów i możliwość dostosowania zaleceń na bieżąco. Dzięki regularnym konsultacjom łatwiej utrzymać motywację i skutecznie pracować nad trwałą zmianą nawyków.
Jeśli bierzesz zmianę nawyków na poważnie, chcesz poprawić swój sposób żywienia lub wprowadzić dietoterapię określonej choroby przewlekłej- to jest to rozwiązanie dla Ciebie.
Termin konsultacji kontrolnej ustalany jest na bieżąco podczas pierwszej konsultacji.
Czas trwania pakietu to miesiąc od daty pierwszej konsultacji.
3 - miesięczna współpraca
Pakiet 3-miesięcznej opieki dietetycznej – kompleksowe wsparcie i
indywidualne podejście
Nad czym możemy razem pracować? redukcja masy ciała insulinooporność trądzik choroby jelit: SIBO, IBS i inne cukrzyca nadczynność/ niedoczynność tarczycy Hashimoto żywienie podczas ciąży i karmienia cele sylwetkowe edukacja żywieniowa i poprawa nawyków żywieniowych konsultacje dietetyczna dla dzieci
Pakiet obejmuje: Pierwszą konsultację dietetyczną Dwie konsultacje kontrolne w czasie trwania pakietu Indywidualny 7-dniowy jadłospis-nowy na każdy miesiąc trwania pakietu dostosowany do
stanu zdrowia i aktualnej sytuacji Stały kontakt z dietetykiem przez 3 miesiące Dodatkowo- analiza składu ciała na każdej wizycie
Pakiet 3-miesięczny to rozwiązanie dla osób, które chcą nie tylko poprawić swoje nawyki
żywieniowe, ale także skutecznie zadbać o zdrowie w przypadku chorób przewlekłych,
takich jak insulinooporność, cukrzyca, choroby tarczycy, zaburzenia jelitowe czy
nadciśnienie. To kompleksowa współpraca pod okiem specjalisty, która pozwala na
stopniowe wprowadzanie zmian oraz dostosowanie diety do indywidualnych potrzeb
organizmu.
Jak wygląda współpraca w ramach pakietu?
Pierwsza konsultacja – przeanalizujemy Twoje dotychczasowe nawyki żywieniowe,
styl życia i stan zdrowia występujące jednostki chorobowe lub dolegliwości.
Określimy cele i opracujemy plan działania. Na podstawie wywiadu żywieniowego,
zdrowotnego oraz Twoich preferencji smakowych przygotuję dla Ciebie indywidualny
jadłospis oraz zalecenia, które będą dopasowane do Twojego trybu życia oraz stanu
zdrowia. Okres współpracy – przez cały okres współpracy masz możliwość kontaktu ze mną,
aby rozwiać wątpliwości, omówić pojawiające się trudności czy uzyskać wskazówki
dotyczące realizacji planu. Jeśli będzie taka potrzeba, wprowadzimy modyfikacje w
zaleceniach aby jak najlepiej dostosować je do Twojej aktualnej sytuacji. Konsultacje kontrolne – oceniamy efekty wprowadzanych działań i zmian,
analizujemy postępy i wykonujemy ponowną analizę składu ciała, aby mieć pod
kontrolą procesy zachodzące w organizmie. To moment na omówienie ewentualnych
trudności, skorygowanie błędów i dostosowanie dalszych zaleceń tak, aby osiągnięcie
celu było możliwe w zdrowy i zrównoważony sposób.
Przy chorobach przewlekłych kluczowe jest regularne monitorowanie efektów i
szybka reakcja na zmieniające się potrzeby organizmu
3 miesięczny pakiet współpracy to idealne rozwiązanie dla osób, które potrzebują
kompleksowej opieki i systematycznej pracy nad zdrowiem lub zmianą nawyków i stylu
życia bez presji i restrykcyjnych zasad. Dzięki stałemu wsparciu dietetyka masz pewność, że
Twoja dieta jest nie tylko zdrowa, ale także skutecznie wspiera leczenie i poprawia Twoje
samopoczucie. Dzięki temu uzyskujesz trwałe efekty.
Termin konsultacji kontrolnej ustalany jest na bieżąco podczas pierwszej konsultacji.
Czas trwania pakietu to 3 miesiące od daty pierwszej konsultacji.
Jeśli masz pytania dotyczące współpracy- zapraszam do kontaktu!
6 - miesięczna współpraca
Pakiet 6-miesięcznej opieki dietetycznej – kompleksowe wsparcie i
indywidualne podejście
Nad czym możemy razem pracować? redukcja masy ciała insulinooporność trądzik choroby jelit: SIBO, IBS i inne cukrzyca nadczynność/ niedoczynność tarczycy Hashimoto żywienie podczas ciąży i karmienia cele sylwetkowe edukacja żywieniowa i poprawa nawyków żywieniowych konsultacje dietetyczna dla dzieci
Pakiet obejmuje: Pierwszą konsultację dietetyczną Pięć konsultacji kontrolnych w czasie trwania pakietu Indywidualny 7-dniowy jadłospis-nowy na każdy miesiąc trwania pakietu dostosowany do
stanu zdrowia i aktualnej sytuacji Stały kontakt z dietetykiem przez 6 miesięcy Dodatkowo- analiza składu ciała na każdej wizycie
Pakiet 6-miesięczny to rozwiązanie dla osób, które chcą nie tylko poprawić swoje nawyki
żywieniowe, ale także skutecznie zadbać o zdrowie w przypadku chorób przewlekłych,
takich jak insulinooporność, cukrzyca, choroby tarczycy, zaburzenia jelitowe czy
nadciśnienie. To kompleksowa współpraca pod okiem specjalisty, która pozwala na
stopniowe wprowadzanie zmian oraz dostosowanie diety do indywidualnych potrzeb
organizmu.
Jak wygląda współpraca w ramach pakietu?
Pierwsza konsultacja – przeanalizujemy Twoje dotychczasowe nawyki żywieniowe,
styl życia i stan zdrowia występujące jednostki chorobowe lub dolegliwości.
Określimy cele i opracujemy plan działania. Na podstawie wywiadu żywieniowego,
zdrowotnego oraz Twoich preferencji smakowych przygotuję dla Ciebie indywidualny
jadłospis oraz zalecenia, które będą dopasowane do Twojego trybu życia oraz stanu
zdrowia. Okres współpracy – przez cały okres współpracy masz możliwość kontaktu ze mną,
aby rozwiać wątpliwości, omówić pojawiające się trudności czy uzyskać wskazówki
dotyczące realizacji planu. Jeśli będzie taka potrzeba, wprowadzimy modyfikacje w
zaleceniach aby jak najlepiej dostosować je do Twojej aktualnej sytuacji. Konsultacje kontrolne – oceniamy efekty wprowadzanych działań i zmian,
analizujemy postępy i wykonujemy ponowną analizę składu ciała, aby mieć pod
kontrolą procesy zachodzące w organizmie. To moment na omówienie ewentualnych
trudności, skorygowanie błędów i dostosowanie dalszych zaleceń tak, aby osiągnięcie
celu było możliwe w zdrowy i zrównoważony sposób.
Przy chorobach przewlekłych kluczowe jest regularne monitorowanie efektów i
szybka reakcja na zmieniające się potrzeby organizmu
6 miesięczny pakiet współpracy to idealne rozwiązanie dla osób, które potrzebują
kompleksowej opieki i systematycznej pracy nad zdrowiem lub zmianą nawyków i stylu
życia bez presji i restrykcyjnych zasad. Dzięki stałemu wsparciu dietetyka masz pewność, że
Twoja dieta jest nie tylko zdrowa, ale także skutecznie wspiera leczenie i poprawia Twoje
samopoczucie. Dzięki temu uzyskujesz trwałe efekty.
Termin konsultacji kontrolnej ustalany jest na bieżąco podczas pierwszej konsultacji.
Czas trwania pakietu to 6 miesięcy od daty pierwszej konsultacji.
Jeśli masz pytania dotyczące współpracy- zapraszam do kontaktu!
Indywidualny 7-dniowy jadłospis
Indywidualny Jadłospis – Smaczna Droga do Zdrowia!
Chcesz jeść zdrowo, smacznie i bez wyrzeczeń? Indywidualny jadłospis to plan skrojony
na miarę Twoich potrzeb, stylu życia i celów zdrowotnych.
Co otrzymasz? 7-dniowy jadłospis – pełnowartościowe posiłki na cały tydzień, idealnie dopasowane
do Ciebie, Twoich celów sylwetkowych, zdrowotnych i trybu życia. Dopasowanie do Twoich preferencji – uwzględniamy smaki, które lubisz, oraz
produkty, których nie jadasz. Zbilansowane posiłki – plan dostosowany nie tylko do Twojego stylu życia, ale i aktualnej dietoterapii – jeśli masz choroby przewlekłe (np. insulinooporność, hashimoto,
cukrzycę), jadłospis będzie zgodny z Twoimi potrzebami zdrowotnymi. Łatwe i szybkie przepisy – proste do przygotowania, smaczne dania z łatwo
dostępnych składników. Wsparcie dietetyka – masz pewność, że otrzymasz jadłospis stworzony przez
specjalistę. Lista zakupów – oszczędzisz czas i pieniądze, kupując tylko to, czego potrzebujesz.
Zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie! Zamów swój indywidualny jadłospis i
ciesz się smakiem bez wyrzeczeń.
Jadłospis można wykupić po pierwszej konsultacji dietetycznej Jadłospis otrzymasz mailowo w wersji elektronicznej (PDF), ale istnieje również
możliwość wydruku i odebranie papierowej wersji jadłospisu.
Indywidualny 14-dniowy jadłospis
Indywidualny Jadłospis – Smaczna Droga do Zdrowia!
Chcesz jeść zdrowo, smacznie i bez wyrzeczeń? Indywidualny jadłospis to plan skrojony
na miarę Twoich potrzeb, stylu życia i celów zdrowotnych.
Co otrzymasz? 14-dniowy jadłospis – pełnowartościowe posiłki na cały tydzień, idealnie dopasowane
do Ciebie, Twoich celów sylwetkowych, zdrowotnych i trybu życia. Dopasowanie do Twoich preferencji – uwzględniamy smaki, które lubisz, oraz
produkty, których nie jadasz. Zbilansowane posiłki – plan dostosowany nie tylko do Twojego stylu życia, ale i aktualnej dietoterapii – jeśli masz choroby przewlekłe (np. insulinooporność, hashimoto,
cukrzycę), jadłospis będzie zgodny z Twoimi potrzebami zdrowotnymi. Łatwe i szybkie przepisy – proste do przygotowania, smaczne dania z łatwo
dostępnych składników. Wsparcie dietetyka – masz pewność, że otrzymasz jadłospis stworzony przez
specjalistę. Lista zakupów – oszczędzisz czas i pieniądze, kupując tylko to, czego potrzebujesz.
Zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie! Zamów swój indywidualny jadłospis i
ciesz się smakiem bez wyrzeczeń.
Jadłospis można wykupić po pierwszej konsultacji dietetycznej Jadłospis otrzymasz mailowo w wersji elektronicznej (PDF), ale istnieje również
możliwość wydruku i odebranie papierowej wersji jadłospisu.